Open Water Diver PADI: Różnice pomiędzy wersjami
m (formatowanie) |
|||
Linia 16: | Linia 16: | ||
== Standardy: == | == Standardy: == | ||
− | + | # Wymagania do uzyskania certyfikatu: | |
− | + | ## zaliczenie sesji teoretycznej, na którą składają się: | |
− | + | ##* oglądnięcie filmu PADI; | |
− | + | ##* praca własna z książką, udzielenie odpowiedzi na pytania na końcu każdego z 5 rozdziałów; | |
− | + | ##* uczestnictwo w wykładach; | |
− | + | ##* rozwiązanie quizów i egzamin końcowy; | |
− | + | ## sprawdzian umiejętności pływackich, który polega na: | |
− | + | ##* unoszeniu się na wodzie przez 10 minut; | |
− | + | ##* nieprzerwanym płynięciu przez 200 metrów po powierzchni wody; | |
− | + | ## zaliczenie umiejętności elastycznych: | |
− | + | ##* na wodach basenopodobnych; | |
− | + | ##* na wodach otwartych; | |
− | + | ## zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach basenopodobnych w modułach od 1 do 5; | |
− | + | ## zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach otwartych w modułach od 1 do 4; | |
− | + | # Umiejętności elastyczne na wodach basenopodobnych: | |
− | + | ## nurkowanie w ABC: | |
− | + | ## montowanie i rozmontowanie sprzętu nurkowego; | |
− | + | ## awaryjne odłączenie i przyłączenie węża od inflatora; | |
− | + | ## prawidłowe zapięcie obluzowanej taśmy mocującej butlę; | |
− | + | ## umiejętnie zdjąć, założyć, dopasować i zapiąć sprzęt balastowy; | |
− | + | ## z opróżnionym jacketem należy zademonstrować umiejętność szybkiego zrzucenia balastu, aby uzyskać dodatnią pływalność na powierzchni wody. | |
− | + | # wody basenopodobne moduł 1: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
− | + | ##* prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania; | |
− | + | ##* przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed zanurzeniem się; | |
− | + | ##* napełniamy i opróżniamy jacket za pomocą inflatora; | |
− | + | ## pod wodą: | |
− | + | ##* zanurzamy się i przyzwyczajamy do oddychania przez automat w nowym środowisku; | |
− | + | ##* oczyszczamy automat oddechowy z wody 2 sposobami (za pomocą wydechu i przycisku bypassu); | |
− | + | ##* odszukujemy automat zza ramienia; | |
− | + | ##* oczyszczamy częściowo zalaną maskę; | |
− | + | ##* uczymy się jak poprosić partnera o jego alternatywne źródło powietrza, w jaki sposób należy z niego skorzystać a następnie oddychać przez nie minimum 30 sekund; | |
− | + | ##* zanurzamy się i jednocześnie wyrównujemy ciśnienie w uszach i masce; | |
− | + | ##* uczymy się zanurzać i wynurzać jednocześnie kontrolując kierunek i głębokość płynięcia; | |
− | + | ##* obsługujemy sprzęt pod wodą ( dodawanie i wypuszczanie powietrza z jacketu, monitorowanie ilości powietrza w butli za pomocą wskazań manometru); | |
− | + | ##* uczymy się rozpoznawać znaki nurkowe: reagować na nie i odpowiadać nimi; | |
− | + | ##* partnerskie nurkowanie i pozostawanie w zasięgu partnera; | |
− | + | ##* wykonujemy poprawnie wynurzenie na powierzchnię wody; | |
− | + | ## na powierzchni wody: | |
− | + | ##* uzyskanie dodatniej pływalność za pomocą inflatora mając na sobie kompletny sprzęt równocześnie oddychając z automatu; | |
− | + | ##* pływamy w sprzęcie mając dodatnią pływalność, ale głowę zanurzoną w wodzie i oddychamy przez fajkę lub automat; | |
− | + | ##* napełniamy jacket utnie używając inflatora do uzyskania dodatniej pływalności. | |
− | + | # wody basenopodobne moduł nr 2: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
− | + | ##* prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania; | |
− | + | ##* przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed wejściem do wody; | |
− | + | ##* wykonujemy wejście na głęboką wodę; | |
− | + | ##* sprawdzamy prawidłowe wyważenie; | |
− | + | ##* oczyszczamy fajkę z wody metodą przedmuchania; | |
− | + | ##* mając głowę zanurzoną w wodzie oczyszczamy z wody fajkę i automat na zmianę za pomocą przedmuchania; | |
− | + | ##* płyniemy 50 m po powierzchni wody w sprzęcie nurkowym, mając zanurzoną głowę w wodzie i oddychając przez fajkę, staramy się płynąć w tempie partnera, aby pozostać z nim w bliskim kontakcie; | |
− | + | ## pod wodą: | |
− | + | ##* zanurzamy się stosując 5 –cio punktowe zanurzenie jednocześnie kontrolujemy prędkość zanurzania za pomocą jacketu; | |
− | + | ##* PIVOT – uzyskujemy neutralną pływalność w jackecie za pomocą inflatora co pozwala na kontrolowane unoszenie się podczas wdechu i opadanie podczas wydechu; | |
− | + | ##* całkowicie zalewamy maskę wodą i oczyszczamy ją z wody za pomocą wydechu powietrza nosem do maski; | |
− | + | ##* zdejmujemy maskę a następnie zakładamy ją i oczyszczamy z wody; | |
− | + | ##* zdejmujemy maskę i pozostajemy bez niej pod wodą przez minimum 1 minutę; | |
− | + | ##* pokazujemy instruktorowi, który będzie zakręcał nam butlę z powietrzem znakiem nurkowym „nie mam powietrza” – w momencie, gdy wskazówka manometru będzie bliska zeru; | |
− | + | ##* powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | |
− | + | ##* wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość wynurzania za pomocą jacketu; | |
− | + | ## na powierzchni wody: | |
− | + | ##* wychodzimy z wody stosując jedną z technik najbardziej odpowiednią do warunków wód basenopodobnych; | |
− | + | # wody basenopodobne moduł nr 3: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
− | + | ##* wykonujemy wejście na głęboką wodę; | |
− | + | ##* razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia; | |
− | + | ##* pomagamy sobie i partnerowi usunąć skurcz w nodze; | |
− | + | ## pod wodą: | |
− | + | ##* zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolujemy zanurzenie za pomocą jacketu oraz wizualnego punktu odniesienia; | |
− | + | ##* HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie) staramy się zawisnąć w toni przez 30 sekund nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; | |
− | + | ##* w tym zadaniu łączymy kilka umiejętności wcześniej przećwiczonych, mianowicie: reagujemy na brak powietrza w butli znakiem „nie mam powietrza”, który pokazujemy partnerowi. Jego zadaniem jest udostępnienie nam octobusa podając, bierzemy go i zaczynamy oddychać z jednej butli razem z partnerem oraz płynąć przez minimum 1 minutę, następnie wynurzamy się na powierzchnię i osoba symulująca brak powietrza ustnie napełnia jacket; | |
− | + | ##* CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na symulacji wynurzenia (w warunkach basenopodobnych) w poziomie; | |
− | + | ##* powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | |
− | + | # wody basenopodobne moduł nr 4: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
• razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia oraz sprawdzamy trym, czyli odpowiednie | • razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia oraz sprawdzamy trym, czyli odpowiednie | ||
rozmieszczenie balastu; | rozmieszczenie balastu; | ||
Linia 111: | Linia 98: | ||
• zdejmujemy i ubieramy: jacket oraz balast o odpowiedniej kolejności następnie sprawdzamy czy wszystko jest zapięte i podopinane u siebie i | • zdejmujemy i ubieramy: jacket oraz balast o odpowiedniej kolejności następnie sprawdzamy czy wszystko jest zapięte i podopinane u siebie i | ||
partnera; | partnera; | ||
− | + | ## pod wodą: | |
• zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolując zanurzenie tak, aby nie opaść na dno tylko | • zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolując zanurzenie tak, aby nie opaść na dno tylko | ||
zatrzymać się tuż nad nim; | zatrzymać się tuż nad nim; | ||
Linia 123: | Linia 110: | ||
• wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość oraz nie dotykając symulowanego wrażliwego dna; | • wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość oraz nie dotykając symulowanego wrażliwego dna; | ||
− | + | # wody basenopodobne moduł nr 5: | |
− | + | ## pod wodą: | |
• klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz sprzęt powietrzny; | • klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz sprzęt powietrzny; | ||
• klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz system balastowy; | • klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz system balastowy; | ||
• powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; | ||
− | + | ## wykonujemy „samodzielne nurkowanie” – mini nurkowanie - polegające na zaplanowaniu nurkowania uwzględniając następujące elementy: | |
• wejście i wyjście z wody; | • wejście i wyjście z wody; | ||
• sprawdzenie wyważenia i trymu; | • sprawdzenie wyważenia i trymu; | ||
Linia 144: | Linia 131: | ||
• 5 –cio punktowe wynurzenie. | • 5 –cio punktowe wynurzenie. | ||
− | + | # Umiejętności elastyczne na wodach otwartych: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
• usuwanie skurczu; | • usuwanie skurczu; | ||
• holowanie zmęczonego nurka przez 25 metrów; | • holowanie zmęczonego nurka przez 25 metrów; | ||
Linia 154: | Linia 141: | ||
• zdjęcie i założenie balastu; | • zdjęcie i założenie balastu; | ||
• awaryjne zrzucenie balastu; | • awaryjne zrzucenie balastu; | ||
− | + | ## pod wodą: | |
• płynięcie w linii prostej z kompasem w wyznaczonym kierunku i powrót do miejsca startu; | • płynięcie w linii prostej z kompasem w wyznaczonym kierunku i powrót do miejsca startu; | ||
• CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na wynurzeniu się z głębokości ok. 6 metrów w pionie oraz dodaniu powietrza do jacketu ustnie | • CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na wynurzeniu się z głębokości ok. 6 metrów w pionie oraz dodaniu powietrza do jacketu ustnie | ||
na powierzchni wody; | na powierzchni wody; | ||
− | + | # wody otwarte moduł nr 1: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
• przypomnienie i omówienie znaków nurkowych; | • przypomnienie i omówienie znaków nurkowych; | ||
• odpowiednie ubranie i dopasowanie sprzętu nurkowego; | • odpowiednie ubranie i dopasowanie sprzętu nurkowego; | ||
Linia 166: | Linia 153: | ||
• wejście do wody z napełnionym jacketem; | • wejście do wody z napełnionym jacketem; | ||
• sprawdzenie wyważenia; | • sprawdzenie wyważenia; | ||
− | + | ## pod wodą: | |
• zanurzamy się kontrolując prędkość zanurzania za pomocą jacketu; | • zanurzamy się kontrolując prędkość zanurzania za pomocą jacketu; | ||
• sprawdzamy trym; | • sprawdzamy trym; | ||
Linia 176: | Linia 163: | ||
• na koniec nurkowania wykonujemy 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min i pozostając blisko partnera; | • na koniec nurkowania wykonujemy 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min i pozostając blisko partnera; | ||
− | + | # wody otwarte moduł nr 2: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
• planujemy nurkowanie uwzględniając: | • planujemy nurkowanie uwzględniając: | ||
- zapas powietrza, limit czasowy, wejście i wyjście, sytuacje awaryjne; | - zapas powietrza, limit czasowy, wejście i wyjście, sytuacje awaryjne; | ||
Linia 184: | Linia 171: | ||
• będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | ||
• wypuszczamy powietrze z jacketu a następnie napełniamy go ustnie do uzyskania dodatniej pływalności; | • wypuszczamy powietrze z jacketu a następnie napełniamy go ustnie do uzyskania dodatniej pływalności; | ||
− | + | ## pod wodą: | |
• wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie kontrolując prędkość zanurzania; | • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie kontrolując prędkość zanurzania; | ||
• utrzymujemy neutralną pływalność; | • utrzymujemy neutralną pływalność; | ||
Linia 200: | Linia 187: | ||
blisko partnera; | blisko partnera; | ||
− | + | # wody otwarte moduł nr 3: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
• planujemy nurkowanie; | • planujemy nurkowanie; | ||
• prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | ||
• wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | ||
• będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | ||
− | + | ## pod wodą: | |
• wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie z wizualnym punktem odniesienia; | • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie z wizualnym punktem odniesienia; | ||
• HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie napełniając jacket ustnie) staramy się zawisnąć w toni nie poruszając rękami | • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie napełniając jacket ustnie) staramy się zawisnąć w toni nie poruszając rękami | ||
Linia 221: | Linia 208: | ||
blisko partnera; | blisko partnera; | ||
− | + | # wody otwarte moduł nr 4: | |
− | + | ## na powierzchni: | |
• planujemy nurkowanie razem z partnerem; | • planujemy nurkowanie razem z partnerem; | ||
• prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; | ||
• wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; | ||
• będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; | ||
− | + | ## pod wodą: | |
• wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie bez wizualnego punktu odniesienia; | • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie bez wizualnego punktu odniesienia; | ||
• oglądamy miejsce nurkowe; | • oglądamy miejsce nurkowe; |
Wersja z 10:55, 15 paź 2014
Spis treści
Zakres szkolenia:
Podstawowy program PADI zapewniający minimum kwalifikacji pozwalających na samodzielne nurkowanie bez potrzeby bezpośredniego nadzoru zawodowca. Świeżo certyfikowani nurkowie OWD mogą nurkować na średnich głębokościach i w dobrych warunkach. Szkolenie rozwija podstawową wiedzę i umiejętności nurkowe i wymaga minimum 5 nurkowań w basenie i 4 nurkowań w realnym środowisku nurkowym.
Warunki uczestnictwa w kursie:
Przebieg szkolenia:
Typowy kurs PADI trwa 4 dni, kosztuje 300-400 euro. W cenie jest drukowany podręcznik lub e-learning na stronie PADI, certyfikacja, kurs, sprzęt.
Kurs zawiera 9 nurkowań podzielonych na 5 płytkich do 6 metrów (realizowanych w Polsce najczęściej na basenie a w Egipcie na lokalnej rafie)
2 nurkowania do 12 metrów i 2 nurkowania do 18 metrów.
Wszystkie ćwiczenie wykonywane są najpierw płytko podczas tych 5 pierwszych nurkowań a potem powtarzane głębiej podczas następnych 4 nurkowań.
Standardy:
- Wymagania do uzyskania certyfikatu:
- zaliczenie sesji teoretycznej, na którą składają się:
- oglądnięcie filmu PADI;
- praca własna z książką, udzielenie odpowiedzi na pytania na końcu każdego z 5 rozdziałów;
- uczestnictwo w wykładach;
- rozwiązanie quizów i egzamin końcowy;
- sprawdzian umiejętności pływackich, który polega na:
- unoszeniu się na wodzie przez 10 minut;
- nieprzerwanym płynięciu przez 200 metrów po powierzchni wody;
- zaliczenie umiejętności elastycznych:
- na wodach basenopodobnych;
- na wodach otwartych;
- zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach basenopodobnych w modułach od 1 do 5;
- zaliczenie umiejętności nurkowych na wodach otwartych w modułach od 1 do 4;
- zaliczenie sesji teoretycznej, na którą składają się:
- Umiejętności elastyczne na wodach basenopodobnych:
- nurkowanie w ABC:
- montowanie i rozmontowanie sprzętu nurkowego;
- awaryjne odłączenie i przyłączenie węża od inflatora;
- prawidłowe zapięcie obluzowanej taśmy mocującej butlę;
- umiejętnie zdjąć, założyć, dopasować i zapiąć sprzęt balastowy;
- z opróżnionym jacketem należy zademonstrować umiejętność szybkiego zrzucenia balastu, aby uzyskać dodatnią pływalność na powierzchni wody.
- wody basenopodobne moduł 1:
- na powierzchni:
- prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania;
- przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed zanurzeniem się;
- napełniamy i opróżniamy jacket za pomocą inflatora;
- pod wodą:
- zanurzamy się i przyzwyczajamy do oddychania przez automat w nowym środowisku;
- oczyszczamy automat oddechowy z wody 2 sposobami (za pomocą wydechu i przycisku bypassu);
- odszukujemy automat zza ramienia;
- oczyszczamy częściowo zalaną maskę;
- uczymy się jak poprosić partnera o jego alternatywne źródło powietrza, w jaki sposób należy z niego skorzystać a następnie oddychać przez nie minimum 30 sekund;
- zanurzamy się i jednocześnie wyrównujemy ciśnienie w uszach i masce;
- uczymy się zanurzać i wynurzać jednocześnie kontrolując kierunek i głębokość płynięcia;
- obsługujemy sprzęt pod wodą ( dodawanie i wypuszczanie powietrza z jacketu, monitorowanie ilości powietrza w butli za pomocą wskazań manometru);
- uczymy się rozpoznawać znaki nurkowe: reagować na nie i odpowiadać nimi;
- partnerskie nurkowanie i pozostawanie w zasięgu partnera;
- wykonujemy poprawnie wynurzenie na powierzchnię wody;
- na powierzchni wody:
- uzyskanie dodatniej pływalność za pomocą inflatora mając na sobie kompletny sprzęt równocześnie oddychając z automatu;
- pływamy w sprzęcie mając dodatnią pływalność, ale głowę zanurzoną w wodzie i oddychamy przez fajkę lub automat;
- napełniamy jacket utnie używając inflatora do uzyskania dodatniej pływalności.
- na powierzchni:
- wody basenopodobne moduł nr 2:
- na powierzchni:
- prawidłowo ubieramy cały sprzęt potrzebny do nurkowania;
- przeprowadzamy kontrolę bezpieczeństwa przed wejściem do wody;
- wykonujemy wejście na głęboką wodę;
- sprawdzamy prawidłowe wyważenie;
- oczyszczamy fajkę z wody metodą przedmuchania;
- mając głowę zanurzoną w wodzie oczyszczamy z wody fajkę i automat na zmianę za pomocą przedmuchania;
- płyniemy 50 m po powierzchni wody w sprzęcie nurkowym, mając zanurzoną głowę w wodzie i oddychając przez fajkę, staramy się płynąć w tempie partnera, aby pozostać z nim w bliskim kontakcie;
- pod wodą:
- zanurzamy się stosując 5 –cio punktowe zanurzenie jednocześnie kontrolujemy prędkość zanurzania za pomocą jacketu;
- PIVOT – uzyskujemy neutralną pływalność w jackecie za pomocą inflatora co pozwala na kontrolowane unoszenie się podczas wdechu i opadanie podczas wydechu;
- całkowicie zalewamy maskę wodą i oczyszczamy ją z wody za pomocą wydechu powietrza nosem do maski;
- zdejmujemy maskę a następnie zakładamy ją i oczyszczamy z wody;
- zdejmujemy maskę i pozostajemy bez niej pod wodą przez minimum 1 minutę;
- pokazujemy instruktorowi, który będzie zakręcał nam butlę z powietrzem znakiem nurkowym „nie mam powietrza” – w momencie, gdy wskazówka manometru będzie bliska zeru;
- powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość wynurzania za pomocą jacketu;
- na powierzchni wody:
- na powierzchni:
##* wychodzimy z wody stosując jedną z technik najbardziej odpowiednią do warunków wód basenopodobnych;
- wody basenopodobne moduł nr 3:
- na powierzchni:
- wykonujemy wejście na głęboką wodę;
- razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia;
- pomagamy sobie i partnerowi usunąć skurcz w nodze;
- pod wodą:
- zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolujemy zanurzenie za pomocą jacketu oraz wizualnego punktu odniesienia;
- HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie) staramy się zawisnąć w toni przez 30 sekund nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem;
- w tym zadaniu łączymy kilka umiejętności wcześniej przećwiczonych, mianowicie: reagujemy na brak powietrza w butli znakiem „nie mam powietrza”, który pokazujemy partnerowi. Jego zadaniem jest udostępnienie nam octobusa podając, bierzemy go i zaczynamy oddychać z jednej butli razem z partnerem oraz płynąć przez minimum 1 minutę, następnie wynurzamy się na powierzchnię i osoba symulująca brak powietrza ustnie napełnia jacket;
- CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na symulacji wynurzenia (w warunkach basenopodobnych) w poziomie;
- powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- na powierzchni:
- wody basenopodobne moduł nr 4:
- na powierzchni:
• razem z partnerem sprawdzamy czy mamy odpowiednią ilość balastu – tzw. sprawdzenie wyważenia oraz sprawdzamy trym, czyli odpowiednie rozmieszczenie balastu; • przez 25 metrów holujemy partnera symulującego zmęczonego nurka metodą ciągnięcia za zawór lub pchania go przed sobą; • zdejmujemy i ubieramy: jacket oraz balast o odpowiedniej kolejności następnie sprawdzamy czy wszystko jest zapięte i podopinane u siebie i partnera;
- pod wodą:
• zanurzamy się razem z partnerem stosując 5 –cio punktowe zanurzenie, jednocześnie kontrolując zanurzenie tak, aby nie opaść na dno tylko zatrzymać się tuż nad nim; • symulujemy pływanie nad delikatnym dnem poprzez kontrolę pływalności; • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności jak przy pivocie lecz tym razem jacket napełniamy ustnie, następnie staramy się zawisnąć w toni tym razem przez 1 minutę nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; • przez minimum 30 sekund naciskamy bypass automatu, oddychając w ten sposób radzimy sobie z symulowaną awarią automatu; • ściągamy maskę płyniemy razem z partnerem dystans 15 metrów, po przepłynięciu partner daje nam umówiony wcześniej znak, zakładamy maskę i oczyszczamy z wody; • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; • wynurzamy się stosując 5 –cio punktowe wynurzenie jednocześnie kontrolując prędkość oraz nie dotykając symulowanego wrażliwego dna;
- wody basenopodobne moduł nr 5:
- pod wodą:
• klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz sprzęt powietrzny; • klęcząc na dnie zdejmujemy a następnie zakładamy nasz system balastowy; • powinniśmy wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor;
- wykonujemy „samodzielne nurkowanie” – mini nurkowanie - polegające na zaplanowaniu nurkowania uwzględniając następujące elementy:
• wejście i wyjście z wody; • sprawdzenie wyważenia i trymu; • 5 –cio punktowe zanurzenie; • ćwiczenia związane z neutralną pływalnością; • zareagowanie na 1 do 3 umiejętności awaryjnych: - skurcz w nodze; - brak powietrza – podziel się powietrzem; - wzbudzony automat; - zalana lub zdjęta maska; - automat wyjęty z ust; - awaria inflatora jacketu; - rozdzielenie się partnerów; • zaplanowanie limitu czasu lub limitu ilości powietrza w butli w momencie wykonania przystanku bezpieczeństwa; • 5 –cio punktowe wynurzenie.
- Umiejętności elastyczne na wodach otwartych:
- na powierzchni:
• usuwanie skurczu; • holowanie zmęczonego nurka przez 25 metrów; • wymiana fajki na automat i odwrotnie mając zanurzoną głowę w wodzie; • użycie bojki sygnalizacyjnej pod wodą lub na powierzchni; • płynięcie w linii prostej 50 metrów z kompasem w wyznaczonym kierunku mając głowę zanurzoną w wodzie i oddychając przez fajkę; • zdjęcie i założenie jacketu; • zdjęcie i założenie balastu; • awaryjne zrzucenie balastu; ## pod wodą: • płynięcie w linii prostej z kompasem w wyznaczonym kierunku i powrót do miejsca startu; • CESA czyli awaryjne wynurzenie – polegające na wynurzeniu się z głębokości ok. 6 metrów w pionie oraz dodaniu powietrza do jacketu ustnie na powierzchni wody;
- wody otwarte moduł nr 1:
- na powierzchni:
• przypomnienie i omówienie znaków nurkowych; • odpowiednie ubranie i dopasowanie sprzętu nurkowego; • wykonanie kontroli bezpieczeństwa; • wejście do wody z napełnionym jacketem; • sprawdzenie wyważenia; ## pod wodą: • zanurzamy się kontrolując prędkość zanurzania za pomocą jacketu; • sprawdzamy trym; • częściowo zalewamy maskę i oczyszczamy ją z wody; • odszukujemy automat i oczyszczamy go z wody; • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; • sygnalizujemy za pomocą znaków nurkowych ilość powietrza w butli; • pozostajemy tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim kontakt fizyczny w ciągu 2 sekund; • na koniec nurkowania wykonujemy 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min i pozostając blisko partnera;
- wody otwarte moduł nr 2:
- na powierzchni:
• planujemy nurkowanie uwzględniając: - zapas powietrza, limit czasowy, wejście i wyjście, sytuacje awaryjne; • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; • wypuszczamy powietrze z jacketu a następnie napełniamy go ustnie do uzyskania dodatniej pływalności;
- pod wodą:
• wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie kontrolując prędkość zanurzania; • utrzymujemy neutralną pływalność; • zalewamy i oczyszczamy maskę z wody; • każdy kursant jako dawca i biorca wykonuje ćwiczenie polegające na pokazaniu znaku „nie mam powietrza” wzięcie od partnera octobusa, oddychanie z jednej butli i wynurzenie się razem na powierzchnię wody a następnie osoba która oddychała z octobusa napełnia jacket ustnie; • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; • w trakcie nurkowania pamiętamy o: - zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach; - neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna; - pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; - sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; - sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy blisko partnera;
- wody otwarte moduł nr 3:
- na powierzchni:
• planujemy nurkowanie; • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat; ## pod wodą: • wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie z wizualnym punktem odniesienia; • HOVER – po uzyskaniu neutralnej pływalności (jak przy pivocie napełniając jacket ustnie) staramy się zawisnąć w toni nie poruszając rękami ani nogami, naszą pływalność regulujemy oddechem; • zdejmujemy następnie zakładamy maskę i oczyszczamy z wody; • zapoznajemy się z naszym miejscem nurkowym; • w trakcie nurkowania pamiętamy o: - zapięciu sprzętu nurkowego po zakończonych ćwiczeniach; - neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna; - pozostawaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; - sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; - sygnalizowaniu ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18 m/min oraz pozostajemy blisko partnera;
- wody otwarte moduł nr 4:
- na powierzchni:
• planujemy nurkowanie razem z partnerem; • prawidłowo ubieramy sprzęt nurkowy; • wykonujemy kontrolę bezpieczeństwa; • będąc w wodzie mamy napełniony jacket, ubraną maskę i oddychamy przez fajkę lub automat;
- pod wodą:
• wykonujemy 5 – cio punktowe zanurzenie bez wizualnego punktu odniesienia; • oglądamy miejsce nurkowe; • w trakcie nurkowania pamiętamy o: - neutralnej pływalności, aby nie dotykać dna, zapięciu sprzętu nurkowego; - pozostaniu tak blisko partnera, aby w każdym momencie nurkowania móc nawiązać z nim fizyczny kontakt w ciągu 2 sekund; - sprawdzaniu manometru tak często, aby wiedzieć ile mamy powietrza w butli bez sprawdzania manometru, gdy zapyta instruktor; - sygnalizowaniu momentu zawracania/wynurzania w oparciu o ilość powietrza ustaloną podczas planowania nurkowania; • na koniec nurkowania wykonujemy przystanek bezpieczeństwa oraz 5 – cio punktowe wynurzenie nie przekraczając 18m/min oraz pozostajemy blisko partnera.
Uprawnienia:
Zobacz też
- Open Water Diver PADI
- Advanced Open Water Diver PADI
- Rescue Diver PADI
- Speciality Diver PADI
- Master Scuba Diver PADI
- Certyfikaty PADI Junior
Więcej informacji na stronach PADI:
PADI